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科普 | GR徒步是什么?国际户外玩家的干货帖

已更新:7月4日

阿尔卑斯环勃朗峰徒步TMB, 比利牛斯徒步,西班牙圣地亚哥朝圣之路,科西嘉GR20欧洲最难徒步路线, 留尼汪UTWT,布列塔尼之路… 所有这些让你心潮澎湃的史诗级徒步路线都不得不贴上GR的标签。


生活在阿尔卑斯山区多年的老法 - 雪球儿在这里讲讲什么是GR,了解一下GR对我们将来在欧洲徒步有什么好处


Spécial Grande Randonnée 

GR是什么?


Spécial grande randonnée 特色长距离大型徒步 , 而GR徒步就是长距离徒步路线,有时候也称法国国家级徒步路线。通过这个GR,我们就可以用双脚丈量法国了!



GR线路涵盖了300多条长距离徒步线路,距离总共长度超过180000公里。这些所有路段都是有法国国家徒步协会进行标识,随后成为了全球热爱法国徒步爱好者的巡航灯塔。

只要在路上看到这样的标志,你就知道自己没有迷路,而且可以放心地走在徒步者的“高速公路上”。



想想GR5(从日内瓦勒芒湖一直走到尼斯蔚蓝海岸) ,TMB环勃朗峰徒步,GR20科西嘉岛欧洲最难步道,史蒂文森之路,圣地亚哥朝圣之路,大阿尔卑斯穿越之路…这些听听都觉得激动的路线,哪一个将会成为你的下一个徒步起点呢?


朝圣之路  法国之路段 全长800公里



首先GR这个词是法国人的骄傲,那些从不知名的小路到久负盛名的古路,从法国五边形的内陆土地上一直延伸到海外法属岛屿上,不得不说这是一项伟大的工程。



作为欧洲徒步的向导,几乎每条知名的路线上都少不了GR的标识。如果您来环勃朗峰徒步,我们讲亲自给你演示如果在地图和现场识别GR。



Spécial Grande Randonnée 

是谁发明了GR路线这个词汇?


这要从一位其实有自己主业,但是时时刻刻心系徒步的先生- JEAN LOISEAU让卢阿梭(我们也称他为法国的徒步之父)的故事说起。



那时候还是1936年,他热爱户外徒步又喜欢分享,只要是有假期他就投身于徒步旅行当中。随后他结识了法国露营俱乐部,他们一拍即合,发明了一种用自己独特的方式,来标记那些值得分享的徒步路线。这个方式就是两条线,一条红线在上,一条白线在下。



1978年的时候,法国徒步协会的前身也就诞生了,最早他们还叫做法国徒步路线协会。随后就是GR1一号路线,在巴黎环城徒步。(下图是新版巴黎环城GR2024,为奥运会而准备的,与第一条GR有所区别)



GR3卢瓦尔河谷到奥尔良大区。然后1951年的时候伟大的世界十大徒步路线之一的TMB环勃朗峰徒步就诞生了(这里雪球儿很感谢他,没有他就没有我们户外公司)。



直至今天,一共在180000公里的徒步路线上设置了路标,不可不说这是一个伟大的里程。



Spécial Grande Randonnée 

什么是GR? 什么是GRP?什么是PR?


这里就涉及到徒步的分级概念了。



GR的定义是一条线路,完成这条线路需要走几天甚至几周的时间,而从地理变化上讲,它将会穿越几个省份或者是大区甚至是几个国家。(例如环勃朗峰徒步,西班牙朝圣之路…)



GRP的定义是,在一个省份里通常需要几天的环线,目前还没有特别国际知名的线路,雪球儿也就是知道Tour du Contetin这条。



PR的定义就是更短更容易了的徒步线路了,通常也可以称之为散步路线,几个小时或者一天就可以完成,如果是亲子或者老人来出行,我们就会推荐在当地的最美PR线路了,风景非常棒,又不会很辛苦。



Spécial Grande Randonnée 

如果你是徒步老手,哪条GR你可以来走走?


这里,雪球儿将给您推荐几条风景超美的,但是难度适中的线路。



史蒂文森线路,一条适合山地徒步爱好者的不可错过线路,(GR70从法国的中央高原到Cavennes区域) 也是在阿尔卑斯山区里最安全,首选的长线。全程273公里,随后雪球儿会专门写一篇攻略贴给大家介绍。



另外一条是Tour du Queyras, (130公里 8000米的海拔升降),每年暑假我们都会组织来自全球的爱好者来体验这条线路,算是阿尔卑斯线路里的前十名。



最后不得不说的就是TMB 环勃朗峰徒步,全程170公里10000米海拔升降,这条线的特点就是可难可易了,配上我们的法国向导,带你深度玩转勃朗峰山系里的秘密地堡,罗曼之路,探索各种动物。



Spécial Grande Randonnée 

最难的GR是哪些?


相信您也有所耳闻,这里就是拿破仑的故乡科西嘉岛了。GR20,全程167公里,11000米海拔升降,被誉为欧洲最难的徒步线路。因为需要挑战的不仅仅是它的长度,还有非常强的体力考验,还有几个关卡仿若在峭壁上登云踩月,恐高的驴友们怕是会又点点晕眩。其实雪球儿几年前挑战过,烈日当空,还要不停的爬升和下降,险要的地方还要抓着铁链子,记忆犹新呢



科西嘉岛的崇山峻岭,不得不说是真的欧洲最难挑战



一条相似新线路GR738,如果你已经走过GR20,就可以尝试这条新线路啦。(belledonne,130公里,10000米海拔升降)



当然还有就是留尼汪的GR R2,假如你是越野跑爱好者,我相信你一定知道这条知名的国际赛事,没有登山杖的超级越野跑之旅,火山,冰斗,各种绝美风景配上特虐线路;非常的酸爽。



GR5, 这条神一样的路线,其实源头是从荷兰一代开始,直到尼斯地中海蓝色海岸。

其中最有名,也是我们组织最多的就是从瑞士日内瓦的勒芒湖开始一只岛地中海,历时45天,记得以前有客人问我,从日内瓦机场一下飞机,是否就可以开始徒步了?我说可以的,我们可以一直走去地中海。



Spécial Grande Randonnée 

如何为自己组织一条GR徒步线路?


其实GR路线是一个非常成熟的体系,在这里系统内的所有路线,都不是荒芜的,每一天的徒步都是有中间的驿站(高山小屋,民宿,营地等等),并非必须背着帐篷徒步几个星期。



路线也是可以实现根据自己的户外经验跟地图自助游,或者是由专业的户外探险公司啦配备当地向导,为您提前定制住宿,配备行李运输,安全有效的带您体验山地徒步的。这样不管您是户外达人,还是徒步小白,都可以来法国深度的体验当地的户外文化。


Spécial Grande Randonnée 

我们可不可以自主徒步GR线路?


在法国您也是可以独自带着帐篷或者行囊上路徒步的,扎营旅行,代表着您有充分的时间感受大自然,这也是最环保和最经济的旅行方式。但是有的时候也要注意,在行前准备时做好充分的功课。

比如说在法国有一些区域是,狩猎区,需要十分注意安全,避免在这个区域里扎营。另外就是国家公园内部,根据当地的法律法规,可能您没有权利在内扎营,可能会造成当地园林管理局的罚款和驱逐。所以来之前一定要做好充分准备,开启您的安全环保的徒步旅行。





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