如果说法国的安纳西是阿尔卑斯的“阳台”，那么意大利的多洛米蒂就是被上帝遗落在阿尔卑斯的“后花园”。
徒步多洛米蒂，穿梭在蓝天下牛羊成群的高山牧场，微风吹过满地绽放的野花，刀切般陡峭的山峰直指天际，白云岩山峰连绵不绝，还有绝美的日落... 这里，一定是力量与柔美的最佳结合。
Les Dolomites
多洛米蒂 - 阿尔卑斯的后花园
提到意大利，相信大部分人想到的是有斗兽场的罗马，时尚之都米兰，文艺复兴之都弗洛伦萨，水之城威尼斯等这些著名的城市。
这里有经过上亿年沉淀才形成的白云岩山峰直插天际，白云缭绕在山顶；有绿草葱郁，牛羊成群；有高山湖泊宛如碧玉镶嵌在山间... ...
这里还有一个如诗一般的名字：多洛米蒂，听起来像是山间精灵住的地方。
多洛米蒂是白云岩的故乡，这片美丽富饶的土地与意大利其他名城比起来也毫不逊色。
多洛米蒂山位于意大利东北部威尼托区和特伦蒂诺-上阿迪杰区交界的边缘地带，是意大利北部阿尔卑斯山系的组成部分。
你知道吗？这片美丽的土地曾经是汪洋大海。
多洛米蒂山在两亿五千万年前安静地躺在海底，经过几千万年的地质变化和板块运动，它渐渐浮出水面，受侵蚀作用影响，山脊呈锯齿形，山谷深邃，群峰形态各异。
但这片土地也不是一直都宁静祥和，第一次世界大战期间，意大利和奥匈帝国爆发战争，战争结束后多洛米蒂才划为意大利的领土。
战争的伤痕也让该地区保持了多种语言，徒步过程中仍然可以看到城镇和村庄的名字有三种语言：意大利语，拉丁语和德语。
也正是这种文化的交织和冲突让多洛米蒂更加有意义。
Cime di Lavaredo
三峰山
Cime di Lavaredo，三峰山是多洛米蒂最壮观的山地景色之一，也是徒步旅行必经之地。
电影《星球大战》曾在这里取景，1919年以前这里曾是意大利和奥地利的边界。
从东到西分别是最矮的Cima Piccola（海拔2857米） ；中间是最高大的Cima Grande（海拔2,999米）；最西侧的是Cima Ovest（海拔2,973米）。
三座山峰耸立于此，壮观且震撼。
Lac de Braies
Braies湖
多洛米蒂的美是多样的，除了有雄峰的俊美，还有湖泊的柔美，纯净的高山湖泊宛如碧玉散落在山间。
徒步到这里，漫步在这样的湖边，收获到这样风景，把一切纷扰嘈杂都抛在脑后，一定让你感觉不虚此行。
Cortina d'Ampezzo
科尔蒂纳丹佩佐
科尔蒂纳丹佩佐是意大利的一个山间小镇，也是我们多洛米蒂徒步的第一站。
全镇居民仅6千人左右，但是它早就是驰名遐迩的冬季运动中心。
这里曾主办1956年冬季奥林匹克运动会，1944年预订主办冬季奥林匹克运动会，因第二次世界大战而取消。2026年冬季奥林匹克运动会将再次于本城市举办。
Les Dolomites
意大利美食
意大利菜驰名世界，来多洛米蒂徒步的你一定不能错过这些美食哦。
意大利面的世界就像是千变万化的万花筒，数量种类繁多再配上酱汁的组合变化，可做出上千种的意大利面，是意大利的特色主食。
披萨是意大利菜的灵魂，乳酪是匹萨的灵魂，正宗的匹萨一般选用莫萨里拉干酪，帕马森干酪、罗马乳酪、意大利乡村软酪或马苏里拉奶酪等。香浓可口。
快来多洛米蒂体验最正宗的意大利美食吧！
Les Dolomites
路线详情
你是否已经按捺不住那颗激动的心，想要来亲眼目睹多洛米蒂的美，我们为您定制的意大利多洛米蒂9天深度徒步路线，带你漫步“上帝的后花园”。
第一天 米兰国际机场 MXP - 科尔蒂纳 Cortina
到达米兰国际，中文领队接机后乘坐车前往科尔蒂纳。
办理酒店入住后自由活动，外出闲逛参观小镇风光，为第二天的徒步养精蓄锐，做好充分准备。
第二天 科尔蒂纳 Cortina - 拉瓦莱多 Lavaredo
酒店享用早餐，向导介绍徒步路程和注意事项，热身训练后徒步前往意大利著名的三峰山。
徒步时间：4h00
海拔升降：+500m -500m
第三天 拉瓦莱多 Lavaredo - 普拉托 Prato Piazza
朝着三峰山的北峰方向出发，一路下行到 Landro 山谷。路过Strudelkopf和山口后下降到达普拉托高山牧场。
根据当时团队成员身体状况和意向选择：
徒步时间：6h00 / 海拔升降: +600m；-1100m
徒步时间：6h30 / 海拔升降: +800m；-1100m
第四天 普拉托 Prato Piazza - 瑟涅高原 Plateau de Sennes
在山麓下的高原上行走， 然后沿着小径穿过岩溶高原，瑟涅高原是一个名副其实的高山花园，微风吹来满地的野花的芬芳，十分惬意。
最后到Croda del Beco（2810米）脚下的山口。夜宿海拔2327米的高山木屋，看多诺米蒂的日落。
徒步时间：6h00 / 海拔升降: +850m；-200m
第五天 瑟涅高原 Sennes - Fanes高原
早餐后可以自愿攀登海拔2810米的Croda del Beco（+-450m），返回后出发前往瑟涅的高山牧场，从牧羊人的小路穿过牧场，看见牛羊群群，沿着历史悠久的马车轨道在从Tamesc山谷下行，最后到达美丽的Fanes高原，冰川冰碛，白云岩的群山尽收眼底。
徒步时间：5h30 海拔升降: +700m; -970m
第六天 Fanes高原 - 斯科托尼 Scotoni
穿过巨大的Fanes岩溶高原，攀登至海拔2486米的Lech山口，在两个壮观的山峰之间的狭窄通道间穿行。随后是一段绝美的下降路线，最终来到草地葱郁的湖边，这绝对是一段令人印象深刻难以忘怀的路程。
徒步时间：4h30 / 海拔升降: +490m -570m
Medesc：徒步时间：6h00 / 海拔升降: +900m -980m
第七天 斯科托尼 Scotoni - Tofane
出发前往Tofane，这里是第一次世界大战的主要战场之一，留下来的痕迹证明了过去的喧嚣。奥匈帝国与意大利王国在雪线上作战，也叫“白色战争”。沿着小径徒步，走在狭窄的道路上，身旁风景如油画，如同置身梦幻般的电影中。
徒步时间：6h00 海拔升降: +1200m -600m
第八天 Tofane - 科尔蒂纳 Cortina
早餐后可以选择登上海拔2694米的Tre Tita，这是一场远征，可以欣赏到多洛米蒂山的壮观全景！回到住所喝一杯咖啡小憩后穿越森林前往科尔蒂娜，欢迎再次回到文明世界！
徒步时间：1h30 海拔升降: +120m -120m
第九天 科尔蒂纳 Cortina - 米兰 Milan
早餐后乘车前往米兰，米兰自由行
根据时间安排送机
注意事项：此路线行程可能会会基于实际天气等不可抗拒因素进行调整；一切内容以实际预定情况为准。
徒步难度
***
海拔升降：平均每天升降650米至730米；
徒步时间：每天4至6小时，可根据实际情况变化；
徒步难度适中，路线可以根据客户的体能由法国向导进行调整，此路线如果9岁以上儿童身体素质较好，也可以参与，并由监护人陪同。
为了提高您来环勃朗峰的体验，建议行前三个月进行体能训练；慢跑5-10公里，每周三次或骑行，增加心肺功能，更好的在户外运动中享受大自然的美丽景色。
费用包含
高山木屋或特色民宿，含早餐
统一机场私车接送机服务
一位持证山地向导徒步期间全程陪同
徒步期间行李运输服务
行程中所提及的公共交通费用以及徒步中存在的私车接送
全程中文英文后勤支持
费用不含
国内到米兰国际机票
第一天抵达的午餐费和第九天自由活动的午餐费，自由活动期间餐费
饮料酒水个人消费
签证及保险费用
自由活动期间的景点门票或开销
向导和司机小费(一般服务满意情况下准备60欧元在活动结束后感谢向导，徒步期间如果因身体不适，使用行李车，请准备10-15欧元司机小费)
餐饮
早餐：通常是欧式早餐，果汁；咖啡；面包；果酱，牛奶等。
午餐：路餐，主要基于阿尔卑斯当地特产，当地特色火腿和香肠；蔬菜沙拉，阿尔卑斯特色奶酪，水果等；我们也配备了中式面食辣椒酱等。
晚餐：主要为当地特色晚餐，法国意大利瑞士分别提供类似于瑞士奶酪，或配有当地特色的肉类，意大利面条，小牛肉，奶酪，也有适应素食主义的徒步者(提前给向导沟通)
住宿条件及后勤保障
舒适酒店/高山木屋/特色民宿（详情可咨询单房差价，根据需求预定）
配备行李运输，使用可折叠驼包方便在木屋的搬运，拉杆箱空出后寄存徒步起点酒店
销售条款
1. 60天前免费取消预订，定金全退。
2. 31-60天取消预订，退还全款70%。
3. 21-30天取消预订，退还全款30% 。
4. 20天内取消预订，不予退款。
5. 出行前20天以上签证拒签并出具有效拒签证明，退还全款。
6. 出发前30天交齐尾款。
6. 活动开始后，因自身原因无法完成活动并选择退出，全款不退。
7. 活动开始后，因天气或者其他不可抗力造成活动无法完成的，全款不退。
8. 购买机票之前，请先和客服确认。
物品清单
太阳帽或鸭舌帽；太阳镜；头巾；
防晒霜
T恤衫（速干）；细羊毛衫；
轻薄羽绒服；
冲锋衣（Gore-Tex）或雨衣；
防风裤和速干裤（山里昼夜温差大）；短袜（羊毛材质、吸热防潮、材质优良）；
徒步鞋（便携、高帮、防滑、抓地力强）；
护膝；手套；长裤（长短可调，多带几条以备换洗）；
拖鞋，运动鞋；个人生活用品（推荐耳塞、轻便床单必备）；
轻便洗漱用品；头灯（带备用电池）；
登山杖；1.5L容量的水瓶或2L水袋；
防晒霜；照相机（可选）
随身携带证件及贵重物品贴身小包一个，登山包
小面额欧元
手机充电宝/欧洲电源转换插头
行李运输驼包
环境保护
阿尔卑斯山区环境生态系统非常脆弱，随着徒步者的人数增多，动植物的生存环境也受到了威胁，在徒步过程中尽量跟随向导的脚步避免踩踏植被。生活垃圾根据垃圾分类进行丢弃。
越来越多的中国徒步者代表着中国人的世界影响力，尽量避免在公共场合大声喧哗，对于不同来自世界各地的徒步友人保持友善，爱护环境，遵守高山木屋的注意事项等，避免浪费食物。
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