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推荐 | 必走!探索霞慕尼五大不可错过的徒步路线

已更新:7月30日

Explore Chamonix's five unmissable hikes

探索霞慕尼五大不可错过的徒步路线


霞慕尼……这个阿尔卑斯山最著名的城市名称的简单提及,就能唤起我们心中各种丰富的联想。奥运会、滑雪、徒步旅行、勃朗峰、登山、山峰的陶醉……其实,我并不常发布博客文章,但我认为,稍微改变一下编辑方向也无妨。对于在霞慕尼谷地短暂停留几天的徒步旅行者来说,知道该攀登哪些山峰可能是个难题……因为这里有太多值得探索的宝藏!



在这篇文章中,您将发现霞慕尼谷地的五条不可错过的徒步路线。如果您在这里只待几天,我强烈建议您走这些路线。您不仅会被沿途的壮丽景色所迷住,还会被这些地方丰富的生物多样性所惊艳。


Lac Blanc

白湖


毫无疑问,白湖是我推荐名单上的首选。尽管在旺季期间,这个地方游客众多,但它提供的景观质量是无可比拟的!位于红针山自然保护区(Réserve naturelle des Aiguilles Rouges)中心的白湖海拔2352米。



白湖由一个深约三米的下湖部分和一个深约十米的上湖部分组成。白湖的水流入一个小溪,最终汇入阿尔夫河(Arve),位于霞慕尼北部的“群岛(Les Îles)”地方。通常,湖的后部直到夏末(八月中旬)都被雪覆盖,但随着气候变暖,冰雪融化时间越来越早(六月底或七月初)。


一旦到达白湖,徒步旅行者将看到令人惊叹的景色。勃朗峰山脉的峰顶似乎触手可及!有两条路线可以到达湖泊:从弗莱吉尔(Flégère)出发,或从蒙泰斯山口(Col des Montets)或特雷尚(Tré-le-Champ)出发。通过弗莱吉尔(Flégère)路线可乘坐同名缆车,在不到两小时内到达白湖。我个人更推荐从蒙泰斯山口(Col des Montets)或特雷尚(Tré-le-Champ)出发的路线,因为这两条路线更加野性,游客较少。


难度:困难海拔:2352米上升时间:两条路线均为2小时45分钟下降时间:特雷尚(Tré-le-Champ)路线为1小时30分钟 / 蒙泰斯山口(Col des Montets)路线为2小时累计爬升:特雷尚(Tré-le-Champ)路线为990米 / 蒙泰斯山口(Col des Montets)路线为970米往返行程:特雷尚(Tré-le-Champ)路线为8.0公里 / 蒙泰斯山口(Col des Montets)路线为9.4公里限制:禁止携带宠物和采摘植物。允许在19:00至09:00之间露营。


L’Aiguillette des Houches

 莱苏仕尖峰


相比白湖(Lac Blanc),莱苏仕尖峰(L’Aiguillette des Houches)少有人至,但我经常毫不犹豫地推荐它。位于卡拉韦荣自然保护区(Réserve naturelle de Carlaveyron),莱苏仕尖峰(L’Aiguillette des Houches)海拔2285米,俯瞰同名村庄。这座山峰实际上是红针山脉(Massif des Aiguilles Rouges)的西部边界,是观赏勃朗峰山脉和北部菲兹山脉(Massif des Fiz)的绝佳视角。除了壮丽的景色外,这里还是生物多样性的宝库:卡拉韦荣(Carlaveyron)的草地上点缀着许多小池塘,为许多物种提供了庇护所。



前往莱苏仕尖峰(L’Aiguillette des Houches)的路线从梅尔莱公园(Parc de Merlet)停车场开始(建议徒步后参观这个公园),位于霞慕尼南部。这条路线形成一个环线,首先到达贝拉沙特避难所(Refuge de Bellachat),然后到达山顶。下山时经过沙尤小屋(Chalets de Chailloux),返回停车场。


难度:中等海拔:2285米上升时间:3小时15分钟下降时间:1小时45分钟累计爬升:910米往返行程:9.1公里限制:禁止携带宠物和采摘植物。允许在19:00至09:00之间露营。


Lac Cornu et Lacs Noirs

卡奴湖和黑湖


另一个红针山脉(Massif des Aiguilles Rouges)的经典徒步路线:卡奴湖(Lac Cornu)和黑湖(Lacs Noirs)。卡奴湖(Lac Cornu)是一个海拔2276米的自然湖泊,占地54.4公顷,最深处达22米,储水量约为550,000立方米。湖水流入卡奴湖小溪(Torrent du Lac Cornu),然后汇入更低处的迪奥萨河(Diosaz)。再往上,可以找到黑湖(Lacs Noirs),由两个部分组成,其水流首先汇入同名的小溪,然后流入稍低处的小湖,最后汇入迪奥萨河(Diosaz)。


如同红针山脉(Aiguilles Rouges)的一贯风格,卡奴湖(Lac Cornu)和黑湖(Lacs Noirs)提供了勃朗峰山脉的壮丽景色。与白湖相比,这些湖泊人迹罕至。因此,如果您想要远离人群,这些湖泊是绝佳的选择。我推荐的路线从普朗普拉兹站(Gare de Planpraz)出发(从霞慕尼乘坐缆车到达),然后爬向卡奴湖山口(Col du Lac Cornu)和格利尔山口(Col de la Glière),最终到达黑湖(Lacs Noirs)。



难度:中等海拔:卡奴湖(Lac Cornu)2276米,黑湖(Lacs Noirs)2540米上升时间:卡奴湖(Lac Cornu)1小时45分钟,黑湖(Lacs Noirs)2小时30分钟下降时间:从黑湖(Lacs Noirs)下山需1小时30分钟累计爬升:790米往返行程:11.0公里限制:禁止携带宠物和采摘植物。允许在19:00至09:00之间露营。


La Montagne de Peclerey

 佩克莱雷山


这次,我们前往霞慕尼谷地的东部,攀登该地区最不为人知的山之一:佩克莱雷山(La Montagne de Peclerey)。位于阿让蒂耶村(Argentière)上方,这座山会让寻求宁静的徒步者感到满意。事实上,这里的步道上人迹罕至,景色十分原始。最令人难忘的部分无疑是沿途的杜尔冰川(Glacier du Tour)以及山顶的平台,从那里可以同时看到勃朗峰和红针山脉(Aiguilles Rouges)。



徒步从普兰内停车场(Le Planet)出发,形成一个环线,首先前往杜尔冰川(Glacier du Tour)。然后,路线攀登佩克莱雷山(La Montagne de Peclerey),之后通过大香特森林(forêt du Grand Chantet)下山。对于我来说,这是一个完美的徒步入门路线!


难度:中等海拔:大香特山顶(Tête du Grand Chantet)1967米上升时间:1小时30分钟下降时间:1小时20分钟累计爬升:630米往返行程:6.7公里


Le Balcon Nord

北阳台


在文章的最后,我继续向您推荐号称霞慕尼谷地的“巨兽”:北阳台(Le Balcon Nord)徒步路线。这条路线是谷地的经典之作。徒步者首先可以看到冰海(Mer de Glace),然后沿着一条传奇的小径行进,途经霞慕尼群峰(Aiguilles de Chamonix)脚下。我称北阳台(Le Balcon Nord)为“巨兽”,因为完成整个徒步路线所需的体力非常大:累计爬升1550米,往返16.4公里,总上升时间为5小时30分钟。


如果您选择全程徒步,从艾居耶山峰(Plan de l’Aiguille)下山到霞慕尼的过程是艰难的,那里有许多弯道和陡峭的路段。幸运的是,可以通过乘坐蒙特维尔火车(train du Montenvers)缩短路线,前往冰海(Mer de Glace)。最后,您可以乘坐南针峰缆车(télécabine de l’Aiguille du Midi)下山到谷地。



北阳台(Le Balcon Nord)是一条美丽的徒步路线,肯定会激发您征服更高峰顶的欲望!


难度:不搭乘缆车的情况下,非常困难;使用缆车上山时,难度为困难;仅走北阳台(Le Balcon Nord)徒步路线时,难度为中等海拔:福布斯信号站(Signal Forbes)2198米,蓝湖(Lac Bleu)2299米上升时间:蒙特维尔小径(sentier du Montenvers)2小时30分钟 + 福布斯信号站(Signal Forbes)1小时 + 北阳台(Le Balcon Nord)2小时 = 总上升时间5小时30分钟下降时间:从蓝湖(Lac Bleu)下山2小时30分钟累计爬升:没有机械升降设备情况下,北阳台(Le Balcon Nord)累计爬升1550米往返行程:16.4公里


探索大自然的美丽,挑战自我的极限,这就是徒步的魅力所在。霞慕尼谷地拥有众多绝美的徒步路线,无论是白湖(Lac Blanc)、莱苏仕尖峰(L’Aiguillette des Houches)、卡奴湖(Lac Cornu)与黑湖(Lacs Noirs)、佩克莱雷山(La Montagne de Peclerey),还是北阳台(Le Balcon Nord),每一条线路都能带给您独特的体验和难忘的风景。


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