干货 | 多洛米蒂:600 公里穿越世界尽头的仙境
- Altitude trekker
- 3月14日
- 讀畢需時 5 分鐘
已更新:3月17日
多洛米蒂(Les Dolomites),这片横跨意大利北部的山脉,被誉为“苍白山脉”
(Monti Pallidi),其独特的地貌和传奇故事,让它不仅仅是一个景点,而是一场时空交错的旅程。这里的岩石,在日落时分会变成玫瑰金色,这种神奇的光影变化被当地人称为 “Enrosadira”,像是大地的呼吸,赋予群山灵魂。
这片土地在两百多年前还是一片无人问津的荒野,直到 18 世纪末,法国地质学家 Déodat de Dolomieu 发现了这种独特的白色石灰岩——多洛米石(Dolomite),人们才开始对这里的美丽产生兴趣。从此,这里成为了登山者的圣地,艺术家的灵感源泉,甚至在第一次世界大战期间,成为欧洲战场上最艰难的前线之一。
今天,我们一起走进这片古老的山脉,跨越 600 公里,在皑皑白雪和深邃峡谷之间,寻找它真正的灵魂。
5 天旅程中的 10 大历史与自然奇观
Passo Pordoi:历史沉浮中的盘山公路
“如果你想感受地球的心跳,就去 Pordoi。”

Passo Pordoi,海拔 2,239 米,是一条连接特伦蒂诺-上阿迪杰(Trentino-Alto Adige)与威尼托(Veneto)地区的重要山口,被誉为 “多洛米蒂的脊梁”。它不仅是驾车爱好者梦寐以求的 盘山公路天堂,更是一条饱含历史记忆的道路。
在 第一次世界大战期间,这里曾是 奥匈帝国 和 意大利 军队的交战前线。士兵们在海拔 2,000 多米的极端寒冷环境下修建战壕,展开了一场艰苦卓绝的高山战争。至今,在山口附近仍能找到一些战争遗迹,成为历史的沉默见证者。
但战争的阴影并没有掩盖这片土地的壮美。在和平年代,Passo Pordoi 成为 登山者、徒步旅行者、滑雪爱好者和赛车迷的圣地。这条公路蜿蜒曲折,盘旋于群山之间,被 《环意大利自行车赛》(Giro d'Italia) 选为经典赛段之一。
为什么去?
这里有意大利最具挑战性的盘山公路,被誉为“多洛米蒂的脊梁”
可以徒步到 Sass Pordoi(2,950 米),俯瞰整个多洛米蒂山脉
冬季的雪景壮丽,适合滑雪与登山
这里的石灰岩壁高耸,充满攀岩挑战,曾是历史上第一批阿尔卑斯登山者的训练场
Passo Sella:地球演化的时间胶囊

Sella 山口(2,240 米)是一座巨大的天然石灰岩堡垒,它的岩层记录了两亿多年的地球历史。这些岩石原本是在古老的海底沉积而成,随着地壳运动,它们被推向天空,最终形成了今天的奇景。
为什么去?
这里的岩石上仍然可以看到 远古珊瑚礁化石,证明这里曾是海洋的一部分
在不同光线下,山体会呈现出 从粉色到橙色的变幻色彩,堪称奇观
Sassolungo(3181m),是整个多洛米蒂地区最具代表性的山峰之一,形态如矗立的长矛
Ortisei 与 Val Gardena:被阿尔卑斯守护的文化遗珠

这片山谷不仅风景壮丽,更是拉丁文化与日耳曼文化交汇之地。这里的居民讲的是拉登语(Ladin)——一种欧洲最古老的语言之一,仅存于阿尔卑斯山区的小村落里。
为什么去?

Ortisei被誉为“阿尔卑斯的雕刻之都”,拥有超过400年的木雕历史。
每一件雕像都是手工制作的艺术品,体现了精湛的工艺和深厚的文化底蕴。当地的木雕艺术家将传统技艺与现代设计相结合,创造出独特的作品。
冬季,家家户户都会挂上传统的 木制雪橇,象征着好运和丰收
这里还是滑雪和登山者的天堂,许多世界级的滑雪选手都来自这个小镇
小镇的建筑色彩丰富,红顶与雪白山脉形成强烈对比,如童话般梦幻
圣玛达莱娜教堂(St. Magdalena):尘世间的孤独守望者

圣玛达莱娜教堂,如诗如画地矗立在一片宁静的草甸上,背后是犹如刀刃般的 Odle 群山。
为什么去?
这座教堂可追溯至 14 世纪,是当地牧民的精神寄托
教堂顶端的 洋葱形圆顶,是阿尔卑斯地区最具代表性的建筑风格之一,它的弧形屋顶有助于冬季积雪顺滑而下
这里四季皆美,秋天红叶环绕,冬天白雪皑皑,春天则是绿色山谷与盛开的野花
布莱斯湖(Lago di Braies):隐藏在山间的绿松石

布莱斯湖(Lago di Braies)被誉为 “多洛米蒂的珍珠”,布莱斯湖的传说让它更添神秘色彩。据说,这里曾是拉丁文明与凯尔特部落的交界处,湖底可能埋藏着古老的宝藏。
为什么去?
冬季,湖面结冰,雪山倒影宛如仙境
湖水的颜色会随光线变化,从碧绿到湛蓝,被誉为“阿尔卑斯的镜子”
是多部电影和摄影大片的取景地,被誉为意大利最美的湖泊之一
三峰山(Tre Cime di Lavaredo):意大利的“金字塔”

这三座海拔近 3,000 米的山峰,是整个多洛米蒂的象征。从远古海洋的沉积岩,到冰川雕刻的形态,每一寸岩壁都在诉说着地球的故事。
为什么去?
这里曾是意大利与奥匈帝国军队的对峙战场,山壁上仍可见战壕遗迹
攀岩圣地,吸引世界顶级登山者挑战极限
日出与日落时,阳光在岩壁上投下金色光辉,壮丽无比
结语:
从 Passo Pordoi 的蜿蜒山道到 Tre Cime di Lavaredo 的巍峨群峰,这条 6 站带你领略多洛米蒂的 自然奇观、历史沉淀与文化韵味。
六大景点:
Passo Pordoi – 见证一战烽火的盘山公路,被誉为“多洛米蒂的脊梁”
Passo Sella – 2 亿年前的海底世界,如今化作苍茫石灰岩堡垒
Ortisei & Val Gardena – 阿尔卑斯文化交融之地,400 年木雕技艺的传承
St. Magdalena – 如诗如画的山谷教堂,四季皆美,宁静如世外桃源
Lago di Braies – 被誉为“阿尔卑斯明镜”的神秘湖泊,水色随光影变幻
Tre Cime di Lavaredo – “意大利的金字塔”,冰川雕刻的奇迹,见证登山传奇
地质奇观、历史文化、摄影圣地、自驾天堂、 徒步 & 滑雪胜地
无论是驾车穿行于 盘山公路,还是徒步在 千年沉积的岩石之上,多洛米蒂都能让你感受到时间的流转与自然的鬼斧神工。
你的下一次探险,就从这里开始!

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2025,让我们一起,用脚步丈量阿尔卑斯,用心灵感受自然的力量!
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